Un vélo équilibré a un petit cadre et un petit diamètre de roue, ce qui permet un poids global inférieur à un prix régulier, y compris le poids de l'ensemble de roues. Il a une faible inertie et un démarrage léger et rapide. Ce style de conduite unique peut effectivement exercer des compétences d'équilibre et de coordination, car un vélo d'équilibre n'a pas de pédales, de chaînes ou de roues auxiliaires. Il repose sur la coordination du corps et des jambes pour contrôler l'équilibre et le mouvement. Ce style de conduite unique peut exercer des muscles et des articulations dans tout le corps, comme les épaules, la colonne vertébrale, les jambes, les membres, les pieds et les poignets. Il aide au développement du cerveau, en particulier pour les enfants, l'exercice de la voiture est considéré comme un «exercice de puzzle» qui peut favoriser le développement intellectuel. Il peut également façonner une belle posture et aider à corriger la posture, comme le redressement du dos, ce qui a un impact positif sur la posture.